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刚刚敲定！上海这99所高中集中开放，来看看自招开放日攻略+材料清单

2026-05-16


📢各位上海的中考生家长，注意了！


如果此刻你还在认为，中考只是6月那两天试卷上的较量，那你就大错特错了。


真正聪明的家长，早已把战线前移——2026年上海高中校园开放日时间已正式敲定：5月23日-24日、5月30日-31日！



目前，已经有部分学校已经


提前开启报名链接

徐汇中学

  • 时间：2026年5月23日（周六）

  • 场次：

    上午：

    09:00-10:30（科艺展示）

    10:40-11:30（科创实践）

    下午：13:00-14:30（科艺展示）

    14:40-15:30（科创实践）

  • 预约方式：报名请长按识别或扫描以下二维码，报名截止时间2026年5月20日15:00


罗店中学

  • 时间：2026年5月24日（周日）

  • 场次：

    12:00-14:00（第一场）

    15:00-17:00（第二场）

  • 预约方式：报名请长按识别或扫描以下二维码，报名截止时间2026年5月21日12:00


由于开放日的信息公布会比较分散

家长们找起来会比较麻烦

而且很多信息无法辨别真假的

为此我们组建了2026自招交流群

让家长及时获取政策信息和自招机会。

我们也会实时进行汇总发布分享


入群方式

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备注编号【P自招】

老师会邀请你入群哦


一

开放日时间安排




  • 5月18日：绝大多数市重点和特色高中将集中公布开放日安排。

  • 5月23-24日、30-31日：全市高中校园开放日集中举行（周末）。

👉 ：热门学校的名额往往秒空，家长们一定要提前蹲守目标学校的官方公众号和官网！


大家担心信息遗漏

不知道怎么预约的话

可以进入我们的自招交流群

我们会时刻关注各个院校的开放日信息

公布后会第一时间在群里同步给大家


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二

校园开放日要怎么准备？






1.准备好证件和材料

✅ 预约成功截图（进校门的凭证）

✅ 学生证件/电子学生证（身份核验）

✅ 家长身份证（陪同登记）


每个学校具体要求可能不太一样，需要关注官方的公告



2.提前准备好提问清单

想要了解的问题，可以提前准备一下，以免到校参观是遗忘，可以围绕下面这些版块，结合自己最关注的问题进行提问，充分利用宝贵的面对面交流机会。


  • 招生政策类：今年自招计划招多少人？具体要求是什么？校测的内容形式和考察重点有哪些？

  • 班型特色类：学校有哪些特色班？（如实验班、理科班、科创班等）培养方向和课程体系是怎样的？

  • 升学出口类：近几年的自招录取分数线大概是多少？高考和出口方向如何？

  • 名额分配类：名额分配到区和名额分配到校的具体情况是怎样的？

  • 日常管理类：学校的管理风格偏宽松还是严格？住宿条件、伙食标准如何？上下学交通是否便利？



3.亲子同行，分工协作高效探校

家长重点了解招生政策与升学数据，孩子侧重感受校园氛围、同学风貌和课堂状态。双方结合各自体验，综合判断学校是否真正适合孩子长期就读。


带着孩子去逛，千万别做没头苍蝇！盲目打卡除了累断腿，一点效果都没有。


记住核心4件事，别白跑一趟：


摸清“底子” ：学校的办学风格、管理严不严、几点起床几点熄灯。

找准“位置” ：师资怎么配？有没有科创或人文特色班？分班规则是什么？

打听“路子” ：近三年分数线变化、升学出口怎么样、自招名额多少。

感受“里子” ：走进真实的课堂节奏，看看社团活动丰不丰富，这都是分数表上看不出来的硬指标。


三

这些游戏规则一定要知道




问题

1.开放日前怎么选校？可以预约几所？

提前做好目标校梳理，精准规划开放日行程。

按冲刺、稳妥、保底三类梯度筛选：


  • 冲刺校：模考*稍踮脚可冲击的市级重点高中

  • 稳妥校：日常模考水平精准匹配的区重点及优质普高

  • 保底校：录取门槛稳妥、校风学风扎实的兜底院校

再结合地理位置、通勤距离、是否可寄宿、特色班型偏好二次筛选，优先锁定核心目标校预约。


开放日预约没有数量硬性限制，只要时间不冲突、学校还有预约名额，都可自主报名参与。

问题

2.预约成功后必须到场吗？缺席有影响吗？

建议谨慎对待预约名额，尽量按时参加。若后续中考分数刚好达到该校录取线，开放日的参与记录也会留下良好意向印象。


日常规划建议一天只安排2所学校，避免奔波赶路、走马观花看不透学校细节。

问题

3.多所学校开放日时间撞车怎么办？

高中开放日时间大多容易重合，若时间完全无法协调，只能择优二选一；


部分学校支持申请调整到场时段，也有学校默许适度迟到。但要注意：若校方安排了专属专场活动、特色体验环节，错过便没有补参机会，只能慎重取舍。

问题

4.开放日和综合测评有啥区别？

开放日面向全体初三学生，主打双向了解、校园参观，侧重直观感受学校全貌；


综合测试属于官方正规自招考核，针对性极强，只面向已报名该校自主招生的学生，是学校筛选优质生源的关键考核环节。

问题

5.开放日会暗藏自招测评、现场刷题吗？

虽官方明令禁止校内笔试测评，但从往年实际情况来看，不少高中会以各类隐性形式摸底学生水平。如果对目标校意向强烈，建议提前做好知识储备，有备无患。

问题

6.打算走自招路线，该怎么选开放日院校？

有意冲刺自主招生，更建议选择比自身定位稍低一档的高中参与开放日。


学校自招名额稀缺，更偏爱远超裸考水平的生源，普通考生竞争难度极大；

而低一档的优质高中，自招更容易突围，还有机会……。重点班资源倾斜力度大，教学氛围和师资配置，往往不输高一级学校的普通平行班。


还有其他疑问

可以进入自招交流群

我们会有专业老师驻群答疑

大家可以随时提问


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四

回顾2025年校园开放日活动




按照2025年校园开放日的情况，各个学校基本以学校介绍、校园参观、活动体验为内容，让学生和家长充分了解学校风格和课程内容。


一起来看看去年的校园开放日都有哪些活动内容吧：


择校从来不是 “选排名”，而是 “选适配”。


2026上海高中开放日，不是一场简单的校园参观，而是中考前最重要的升学布局！无论你是否打算走自招，把这件看似“耽误时间”的事情做好，其实就是给孩子的中考买了一份“双保险”。


愿26届中考生所求皆如愿，所行化坦途，上岸梦想高中！

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